Masa de aire frío que cubre norte, centro, oriente y sureste del país, mantiene ambiente frío y origina frente frío en costas de Quintana Roo, ocasionando “Norte” fuerte en el Golfo de México que se intensifica aún más en el de Tehuantepec.
En las próximas 24 horas habrá medio nublado a nublado ocasional, chubascos y tormentas eléctricas aisladas con lluvias ocasionalmente fuertes en centro-occidente y sur de Veracruz, norte y noreste de Oaxaca, mayor parte de Tabasco, noroeste, norte y sierras del sur de Chiapas, además del sur de Campeche.
Algunas moderadas en el norte y oriente de Hidalgo, y Puebla, así como centro y oriente de Yucatán y el centro y sur de Quintana Roo. Ligeras en Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, estado de México, Distrito Federal y Tlaxcala.
Esta masa mantendrá vientos de 20 a 35 kilómetros por hora y ambiente frío en el norte y centro del país, con posible ocurrencia de heladas, mismo que afectará la región oriente y sureste.
En el período del 29 de octubre al 12 de noviembre del 2009 no se notificaron defunciones ni casos por daños a la salud por bajas temperaturas.
Para evitar riesgos a su salud siga las siguientes recomendaciones:
·Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
·Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
·Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
·Lavarse las manos con frecuencia.
·Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
·No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
·Usar crema para proteger la piel del frío.
·Atender las recomendaciones de Protección Civil.
·Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.
·Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
·Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.
¡NO SE AUTOMEDIQUE!
En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.
